面部痤疮如何护理

　　面部痤疮如何护理？痤疮是一种慢性炎症性皮肤病，因其多发于面部而被人们所知，困扰着大多数患者。在大多数情况下，患者会长期受到困扰。因此，我们不应该担心痤疮的治疗。我们应该找到正确的原因，并逐步治疗。除了治疗，痤疮患者还需要注意哪些方面?

　　不要挤压痘痘。

　　当发现痤疮时，不要用手指挤压，痤疮越挤压，越严重，手上的细菌容易感染皮肤，导致皮肤脓感染，挤压不能挤出所有皮脂，皮肤会进入深层，导致炎症加重，痤疮和周围皮肤也会在挤压力下产生疤痕，对皮肤的外观有很大的影响。

　　正常使用护肤品，不要浓妆。

　　许多化妆品会加重痤疮。油性和粉状化妆品容易造成毛孔堵塞，加重病情。患者外出时可以化淡妆，不要化浓妆，打粉底，睡前卸妆，用温水洗脸，防止毛孔堵塞。不要使用劣质化妆品，以免刺激皮肤。

　　青春痘患者要保持心态平衡。

　　长痘痘是一种生理现象。青春期脸上长几个痘痘，不用太担心。只要不动，自然发展往往会自行消失。过于焦虑、烦躁，反而会加重其发生，值得大家警惕。因此，患者在生活中要注意保持乐观愉快的心理状态。

　　保持充足的睡眠。

　　保持足够的睡眠对痤疮的恢复非常重要。现在很多人脸上长痘痘是经常熬夜睡眠不足造成的。患者应每天保持足够的睡眠8小时。良好的睡眠时间为晚上10点到凌晨3点。在此期间，他们应该保持良好的睡眠，以避免影响皮肤的正常新陈代谢。

　　患者应及时清洁面部皮肤。

　　面部痤疮如何护理？因此，每天早上用冷水，晚上用热水洗脸一次，既能预防感冒，又能使面部寒冷。热水的刺激增加了面部血液循环，有利于皮脂的排泄。洗脸时用硫磺皂有效。另外，为了保持面部清洁，要注意经常洗手，尤其是外出后用肥皂洗手。

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