冬天如何避免银屑病复发

　　牛皮癣又称银屑病，是一种顽固的皮肤病，不仅会影响患者的皮肤美观，还会损害健康。因此，如果你患有银屑病，你不能轻视它。你应该及时治疗，努力尽快恢复健康。随着冬季的到来，许多患者病情复发，对日常生活影响很大。那么冬天如何避免银屑病复发呢?

　　1.冬季气温逐渐下降，天气会变得很冷。如果患者不注意保暖，皮肤可能会受到风寒的刺激，容易引起银屑病复发。因此，冬季来临后，患者应保暖，多看天气预报，采取保暖措施，避免皮肤受风寒刺激，降低复发的可能性。

　　2.冬季是感冒的高发季节，银屑病的发生和加重与感冒有很大关系，患者应注意保暖，避免感冒。另外，有时间的时候，不要总是呆在房间里，多参加运动，这样可以锻炼身体，增强免疫力，对银屑病的预防有很好的效果。

　　3.冬季除寒冷外，气候也会相对干燥，会加速皮肤水分流失，容易出现干裂现象，也可能导致复发，所以患者除了保暖外，还要注意保湿，通常应多喝开水，也可以擦一些保湿霜，锁住皮肤水分保持柔软，防止复发。

　　冬季是银屑病高发季节，此时患者应加强防护措施，遵医嘱做好护理工作，避免病情加重或复发。此外，由于冬季天气寒冷，有些人会吃一些辛辣的食物来御寒。但辛辣食物会刺激皮肤，不利于银屑病的治疗和预防，建议患者不要食用。

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